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건강82

틱장애 원인 증상 유형 틱장애 치료방법 (ft : 유전, 치료약, 뚜렛 증후군) 틱장애 원인 증상 유형 틱장애 치료방법 (ft : 유전, 치료약, 뚜렛 증후군) 틱 장애는 반복적이고 불수의적인 움직임을 수반하는 신경학적 질환입니다. 틱 장애의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 잠재적인 원인으로 확인된 몇 가지 요인이 있습니다 틱장애 원인 1.유전학 틱 장애가 가족 내에서 발생할 수 있다는 강력한 증거가 있으며, 틱 장애의 발병과 관련이 있을 수 있는 몇 가지 유전자가 확인되었습니다. 2.뇌 구조 또는 기능의 이상 기저핵 및 피질과 같은 뇌의 특정 영역은 움직임 제어에 관여하며 틱 장애가 있는 개인에게 영향을 미칠 수 있습니다. 3.환경적 요인 발달 과정에서 독소나 감염에 노출되거나 스트레스나 외상을 받으면 틱 장애가 발생할 위험이 높아질 수 있습니다. 4.기타 의학적 질.. 건강 2023. 4. 20.
기미 원인 치료하는 방법 6가지 기미 없애는 방법 (ft : 기미크림, 기미 레이저치료) 기미 원인 치료하는 방법 6가지 기미 없애는 방법 (ft : 기미크림, 기미 레이저치료)기미는 일반적으로 얼굴에 어두운 반점이 나타나는 흔한 피부 질환입니다 기미의 정확한 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만 기미 발생에 기여하는 것으로 여겨지는 몇 가지 요인이 있습니다 기미 원인 6가지이러한 원인에는 다음과 같은 것이 있습니다 1.호르몬 변화 임신 중 발생하는 호르몬 변화와 같은 호르몬 변동은 기미를 유발할 수 있습니다. 기미는 종종 "임신 마스크" 라고 불립니다. 피임약이나 호르몬 대체 요법(HRT)을 포함한 호르몬 요법도 기미 발생의 요인이 될 수 있습니다. 2.햇볕 노출 태양의 자외선(UV)은 기미를 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 햇빛에 노출되면 피부의 멜라닌 세포가 자극을 받아 피부에 색을 내는 .. 건강 2023. 4. 18.
키토산 효능 및 키토산의 부작용 (ft : 키토산 변비 효과?) 키토산 효능 및 키토산의 부작용 (ft : 키토산 변비 효과?) 키토산이 좋다는 정보를 많이 듣게 됩니다 하지만 키토산의 효능과 부작용 등에 대해선 모르시는 분들이 많은것 같아서 준비했습니다 키토산이란? 키토산은 새우나 게와 같은 갑각류의 껍질에서 발견되는 키틴에서 추출한 천연 폴리머입니다 키토산의 효능 키토산은 다양한 잠재적 건강 효능에 대해 연구되어 왔습니다. 키토산의 효능은 다음과 같습니다 1.체중 관리 키토산은 체중 관리를 위한 건강 보조 식품으로 자주 사용됩니다 키토산은 소화관에서 식이 지방과 결합하여 흡수를 줄여주고 전반적인 칼로리 섭취를 줄이는 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다 이는 체중 감량 또는 체중 유지에 도움이 될 수 있습니다 2.콜레스테롤 관리 키토산은 콜레스테롤을 낮추는 효능이 .. 건강 2023. 4. 15.
조현병(정신분열증)이란 정의 원인 증상 조현병 치료기간 조현병(정신분열증)이란 정의 원인 증상 조현병 치료기간 조현병은 사람의 사고, 감정, 행동 능력에 영향을 미치는 정신 장애입니다 환각, 망상, 사고 및 언어 장애, 사회적 및 직업적 기능 저하 등 다양한 증상이 나타나는 것이 특징입니다 조현병 원인 다음은 조현병의 가장 일반적으로 알려진 원인입니다 1.유전학 조현병은 가족 내에서 발생하는 경향이 있으며, 이는 장애에 유전적 요소가 있음을 시사합니다 연구에 따르면 조현병 발병 위험을 높일 수 있는 몇 가지 유전자가 밝혀졌습니다 2.뇌의 화학 및 구조 조현병은 기분과 행동을 조절하는 데 관여하는 도파민 및 세로토닌과 같은 특정 신경전달물질의 불균형과 관련이 있습니다 전전두엽 피질과 해마와 같은 뇌의 특정 영역의 구조적 이상도 조현병 환자에게서 관찰되었습니다 .. 건강 2023. 3. 28.
혈액투석 환자 식이요법 기이드 만성신부전증 환자 식이 조절방법 혈액투석 환자 식이요법 기이드 만성신부전증 환자 식이 조절방법 혈액 투석 환자는 건강을 유지하고 신장 질환을 관리하는 데 도움이 되는 특별한 식단이 필요합니다 투석환자 삭이요법 액 투석 환자의 식단에는 일반적으로 다음과 같은 권장 사항이 포함됩니다 1.단백질 섭취량 조절 혈액 투석 환자는 혈액에 노폐물이 쌓이는 것을 줄이기 위해 단백질 섭취량을 제한해야 합니다 하지만 근육량과 근력을 유지하기 위해 충분한 단백질을 섭취해야 합니다 영양사가 각 개인에게 적합한 단백질 섭취량을 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다 고기의 경우 탁구공1~2개 크기 정도, 두부는 3~4조각, 생선 한 토막 정도 드시면 됩니다 단백질은 제한해서 섭취하되 꼭 섭취해야 되는 영양소입니다 섭취시 식물성보다는 동물성 단백질을 섭취하는 것이.. 건강 2023. 3. 23.
파키슨병 원인 증상 치료법 (ft : 파키슨병 치료제) 파키슨병 원인 증상 치료법 (ft : 파키슨병 치료제) 파킨슨병은 주로 운동계에 영향을 미치는 중추 신경계의 퇴행성 장애입니다 킨슨병의 정확한 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 연구에 따르면 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발병할 수 있다고 합니다 파키슨병 원인 다음은 파킨슨병의 알려진 원인과 위험 요인 중 일부입니다 1.유전 특정 유전자 돌연변이는 파킨슨병의 위험 증가와 관련이 있습니다 그러나 대부분의 파킨슨병은 단일 유전자 돌연변이가 아니라 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다 2.나이 파킨슨병은 60세 이상에서 더 흔하게 발생하지만, 젊은 사람에게도 발생할 수 있습니다 3.환경적 요인 살충제, 제초제, 중금속과 같은 특정 독소.. 건강 2023. 3. 21.
봄철 건강 관리 건강팁 봄철 건강 관리 건강팁 일반적으로 봄철에는 나무와 꽃에서 꽃가루가 날리기 때문에 알레르기가 증가하는 시기입니다 꽃가루 알러지가 있는 경우 알레르기가 있는 경우 꽃가루가 많은 날에는 아래와 같이 행동합니다 1.실내에 머무릅니다 2.창문과 문을 닫습니다 3.HEPA 필터가 있는 에어컨을 사용합니다 4.의료진의 처방에 따라 항히스타민제를 복용합니다 위와 같이 알레르기 유발 물질에 노출되지 않도록 조치를 취하는 것이 중요합니다 코로나19감염 예방 혹시 발생할지 모르는 코로나19의 감염을 방지하기 위해 올바른 위생 습관, 마스크 착용 등을 지속적으로 실천하는 것이 중요합니다 (병원이나 대중교통 이용시) 봄철 건강 관리 건강팁 봄철 건강관리 마지막으로, 봄은 전반적인 건강과 웰빙을 개선하는 데 집중하기에 좋은 시기.. 건강 2023. 3. 10.
타이레놀 효능 특징 타이레놀 부작용 (ft : 타이레놀 500mg 복용량 복용법) 타이레놀 효능 특징 타이레놀 부작용 (ft : 타이레놀 500mg 복용량 복용법) 아세트아미노펜이라는 일반명으로도 알려진 타이레놀은 통증 완화 및 열을 낮추는 데 사용되는 일반적인 일반 의약품입니다 타이레놀 효능 타이레놀의 효능은 다음과 같습니다 1.통증 완화 타이레놀은 일반적으로 두통, 생리통, 치통, 근육통과 같은 경증에서 중등도의 통증을 완화하는 데 사용됩니다 2.발열 감소 타이레놀은 체온을 조절하는 시상하부에 영향을 주어 열을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다 타이레놀 복용량 타이레놀 복용량 (성인 기준) 타이레놀은 종류와 성분에 따라서 용법이 다릅니다 따라서 가장 일반적인 성인 기준의 500mg용량의 복용량과 복용법을 알려드립니다 타이레놀 500mg의 일일 최대 복용량을 1일 8정(4,000mg.. 건강 2023. 3. 8.
족저근막염이란? 족저근막염 원인 증상 치료방법 (ft : 족저근막염 신발, 족저근막염 보조기) 족저근막염이란? 족저근막염 원인 증상 치료방법 (ft : 족저근막염 신발, 족저근막염 보조기) 중년들에게 가장 흔히 발병하는 질환 중 하나로 대다수 환자가 거의 40~60대에 몰려있는 족저근막염 가장 높게 발병하는 세대는 50대 여성입니다 족저근막염이란? 족저근막염은 발바닥, 특히 발뒤꿈치에 영향을 미치는 흔한 질환입니다 발뒤꿈치 뼈와 발가락을 연결하고 발의 아치를 지탱하는 두꺼운 조직인 족저근막에 염증과 통증이 생기는 것이 특징입니다 족저근막염 원인 족저근막염은 과도한 사용, 부적절한 신발, 평발 또는 높은 아치, 비만, 달리기나 점프와 같은 활동으로 인한 반복적인 긴장 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다 족저근막염 증상 족저근막염의 가장 흔한 증상은 발뒤꿈치에 날카롭고 찌르는 듯한 통증이며,.. 건강 2023. 3. 7.
입덧 끝나는 시기 증상 입덧에 좋은 음식 7가지 (ft : 생강, 굴, 레몬) 입덧 끝나는 시기 증상 입덧에 좋은 음식 7가지 (ft : 생강, 굴, 레몬) 임신을 하면 보통 입덧을 하는데요 제 아내도 입덧으로 고생했던 기억이 있습니다 오늘은 입덧 시기와 입덧에 좋은 음식을 알아보겠습니다 입덧은 임신 초기에 많은 여성이 경험하는 흔한 증상입니다 입덧 시기 입덧은 보통 임신 6주경에 시작되어 임신 초기가 끝날 때까지 지속될 수 있지만, 일부 여성은 임신 기간 내내 입덧을 계속 경험할 수도 있습니다 입덧 증상 입덧과 관련된 메스꺼움과 구토는 아침뿐만 아니라 하루 중 어느 때라도 발생할 수 있기 때문에 입덧이라는 용어는 다소 오해의 소지가 있을 수 있습니다 일부 여성은 가벼운 메스꺼움을 경험하는 반면, 다른 여성은 더 심한 구토와 탈수를 경험할 수 있습니다 입덧 끝나는 시기 증상 입덧에.. 건강 2023. 3. 6.
딸꾹질 원인 딸꾹질 멈추는 방법 (ft : 딸꾹질하는 여러가지 이유) 딸꾹질 원인 딸꾹질 멈추는 방법 (ft : 딸꾹질하는 여러가지 이유) 딸꾹질은 가슴과 복부를 분리하는 횡격막 근육의 불수의적 수축에 이어 성대가 갑자기 닫히는 현상입니다 딸꾹질 원인 딸꾹질의 원인은 다음과 같은 여러 가지가 있습니다 1.너무 빨리 먹거나 과식 2.탄산 음료 마시기 3.뜨겁거나 매운 음식 섭취 4.음주 5.정서적 스트레스 또는 흥분 6.껌을 씹거나 담배를 피우면서 공기를 삼키는 경우 7.진정제, 스테로이드, 진정제 등 특정 약물 복용 8.위식도 역류 질환(GERD) 또는 위 자극과 같은 위장 장애 9.뇌졸중 또는 다발성 경화증과 같은 신경계 장애 10.횡격막을 조절하는 뇌신경에 영향을 미치는 수술 또는 마취 대부분의 딸꾹질은 무해하며 몇 분 안에 저절로 해결됩니다 딸꾹질 원인 딸꾹질 멈추는.. 건강 2023. 3. 4.
불면증의 원인, 증상 불면증 치료방법 (ft : 불면증 해결하려면?) 불면증의 원인, 증상 불면증 치료방법 (ft : 불면증 해결하려면?) 밤에 잠을 못자는 고통은 겪어본 사람만 압니다 여러 스트레스나 식습관, 질병 등으로 불면증을 겪는 분들이 있는데요 오늘은 불면증 치료방법에 대해서 알아볼께요 불면증이란? 불면증은 잠들 수 있는 기회가 있음에도 불구하고 잠들거나 잠을 유지하지 못하거나 둘 다에 어려움을 겪는 수면 장애입니다 불면증은 단기 또는 장기적으로 나타날 수 있으며 다양한 원인과 증상이 나타날 수 있습니다 불면증의 원인 1.스트레스와 불안 걱정, 스트레스, 불안은 불면증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다 생각과 걱정이 많으면 잠들기 어렵고 잠을 유지하기 어려울 수 있습니다 2.건강 상태 만성 통증, 하지 불안 증후군, 수면 무호흡증, 갑상선 기능 항진증과 같은 의학적.. 건강 2023. 3. 4.

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