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겨울철 월동준비 필수 아이템 포켓용 핫팩 구매 시 유의사항 3가지 겨울철 월동준비 필수 아이템 포켓용 핫팩 구매 시 유의사항 3가지 겨울 필수템 바로 핫팩입니다. 올해도 어김없이 추위가 시작되었는데요 올겨울 매서운 한파가 예상된다고 하는데 모두 건강관리 잘하시고 감기 조심하시기 바랍니다 추운 날씨 탓에 요즘 외출 시 주머니 속에 항상 핫팩을 넣고 다니고 있는데요 저렴한 가격에 대량 구매할 수 있어서 부담 없이 쓸 수 있어 좋습니다 겨울에는 정말 없어서는 안되는 필수 아이템이죠 이렇게 겨울철 내내 사용할 핫팩을 아무거나 살 수가 없겠죠? 핫팩 구매시 도움이 될 유의사항에 대해 알아봤습니다 겨울철 핫 아이템 핫팩 똑똑하게 구매하기 3가지 팁 1.이용 용도에 맞는 크기로 결정합니다 시중에 판매되는 핫팩은 40g, 90g, 140g, 160g 등 다양합니다 저는 90g과 14.. 일샹, 생활/생활꿀팁 2022. 11. 3.
눈으로 보고도 믿을 수 없었던 대한민국 3대 참사 1995년 6월 29일 삼풍백화점 붕괴 참사 눈으로 보고도 믿을 수 없었던 대한민국 3대 참사 1995년 6월 29일 삼풍백화점 붕괴 참사 1995년 6월 29일 서초구 서초동에 있던 삼풍백화점이 붕괴되는 사건이 발생하였습니다 당시 사망자만 무려 502명이며 부상자도 937명이라는 엄청난 피해 규모였습니다 아직도 유가족들은 그날의 악몽 속에서 살아가고 있으며 현재까지도 부실공사라는 논란속에 시간이 흐를수록 잊혀져 가는 안타까운 사건이기도 합니다 사망자 502명 부상자 937명 우리나라 최대의 삼풍백화점이 무너지다 우리나라 최대 백화점이자 랜드마크였던 삼풍백화점이 무너진 지 어느덧 27년이 흘렀습니다 지금이야 건물 하나 짓는다고 해도 안전 검사며 내진 설계며 온갖 까다로운 절차를 거쳐야 하지만 당시는 그렇지 않았습니다 그저 빨리 짓고 많이 파는 게 .. 경제, 사회, 시사/뉴스 2022. 11. 3.
코로나19 시대를 걲은 MZ세대의 3가지 트렌드 (+MZ세대 정의) 코로나19 시대를 걲은 MZ세대의 3가지 트렌드 (+MZ세대 정의) 올해 초 코로나19 바이러스 확산 이후 ‘사회적 거리두기’ 캠페인이 시행되면서 사람들은 온라인상에서의 만남을 추구하기 시작했습니다 이로 인해 오프라인에서는 대면 소통보다 비대면 소통 방식이 선호되고 있으며, 기업에서도 이러한 변화에 발맞춰 소비자와의 원활한 소통을 위한 새로운 방안을 모색해야 하는 상황입니다 실제로 한 리서치 회사 조사 결과에 따르면 Z세대 및 밀레니엄 세대 10명 중 8명이 SNS 상에서 다른 사람과의 교류 활동을 활발히 진행하고 있다고 응답했으며, 심지어 90%이상이 타인과의 커뮤니케이션 방법으로 언택트 문화를 긍정적으로 평가한다고 합니다 그렇다면 사회적 거리두기 시대 속에서 활발한 네트워크 형성을 통해 자신만의 삶을.. 경제, 사회, 시사/뉴스 2022. 11. 2.
대한민국 3대 참사 잊지못할 기억 1994년 10월 21일 성수대교 붕괴 참사 대한민국 3대 참사 잊지못할 기억 1994년 10월 21일 성수대교 붕괴 참사 1994년 10월 21일 오전 7시 40분경 서울특별시 성동구 성수동과 강남구 압구정동을 잇는 성수대교 중간 5번째와 6번째 교각 사이 상판 48m 구간이 붕괴되었습니다 출근 및 등교길 다리 위를 지나던 차량 6대가 한강으로 추락하였고 32명이 사망하였습니다 사고 발생 후 조사위원회가 구성되어 부실공사 여부에 대한 조사결과 설계에서부터 시공 · 감리상의 문제 뿐만 아니라 공무원들의 부패행위까지 확인되었습니다 정부는 1995년 4월 19일 건설부장관 이름으로 대국민 사과성명을 발표하였으며, 같은 해 6월 25일 국무총리행정조정실 주관으로 유가족과의 보상합의가 이루어졌습니다 또한 검찰 수사 결과 관련자 16명 가운데 15명이 구속.. 경제, 사회, 시사/뉴스 2022. 11. 1.
골든타임 발생 상황대처법 심폐소생술 순서 & 자동심장충격기(AED) 사용법 골든타임 발생 상황대처법 심폐소생술 순서 & 자동심장충격기(AED) 사용법 여러분들은 혹시 심정지 환자 발생 시 어떻게 대처해야 하는지 알고 계시나요? 만약 모르신다면 바로 숙지하셔야 할 필요가 있습니다. 왜냐하면 우리나라에서는 매년 2만 명 이상의 심정지 환자가 발생하기 때문입니다 그리고 이러한 심정지 환자 생존율은 8.7% 밖에 되지 않는다고 하는데요 그렇다면 내 가족 또는 소중한 사람이 갑자기 쓰러졌을 때 소생시킬 수 있는 확률은 얼마나 될까요? 다행히도 의료 선진국답게 4배 높은 21.1%라고 합니다. 하지만 여기서 중요한 건 골든타임 안에 처치했을 경우에만 해당되는 수치라는 겁니다 그렇기 때문에 언제 어디서든 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 심폐소생술 방법을 반드시 알아두셔야 합니다. 그럼 지금부.. 건강 2022. 11. 1.
갑자기 어지럽고 무기력 해지는 빈혈 9가지 증상& 빈혈에 좋은 음식 베스트7 ' 갑자기 어지럽고 무기력 해지는 빈혈 9가지 증상& 빈혈에 좋은 음식 베스트7 ' 빈혈은 혈액 속에 적혈구의 수가 적거나 헤모글로빈이 감소한 상태로 산소 운반 기능이 떨어져 얼굴이 창백해지거나 몸에 힘이 빠지기도 하고 갑자기 어지럽게 되는 증상입니다 흔히 철분부족현상으로 알고 있는 빈혈은 우리가 일상생활에서 섭취하는 다양한 음식을 통해서 철분과 엽산 등을 충분히 섭취해 주어야 되는데요 이 시간에는 빈혈 증상과 빈혈에 좋은 음식을 알고 생활에 도움이 되었으면 합니다 빈혈 및 철분 부족시 나타나는 9가지 증상 1.무기력감 혈액 내에 헤모글로빈이 적기 때문에 산소 운반이 적으므로 몸에 힘이 빠지고 평소보다 심하게 피곤함을 느끼게 됩니다 2.창백한 얼굴과 피부 체내에 혈액 및 철분 부족으로 인해 피부색이 창백.. 일샹, 생활/생활꿀팁 2022. 10. 31.
2023년도 수능 수험생 응원 선물세트 추천 베스트 7 2023년도 수능 수험생 응원 선물세트 추천 베스트 7 올해 수능 시험은 11월 17일(목)입니다 수능 때에는 매년 추웠던 것으로 기억하는데 올해는 어떨지 궁금하네요 수능 시험이 약 한 달도 남지 않은 이 시점에 수험생들 위한 응원 차원에서 선물을 준비하기도 하지요 저도 엿(?)을 받았던 기억이 있습니다 이번 23년도 수능 수험생들에게는 어떤 선물이 인기가 있을까요? 알아보도록 할께요 아~! 수험생 여러분들 고생하셨어요 마지막까지 힘내세요 화이팅입니다~^^ 23년도 수능 수험생들을 위한 응원 선물 베스트 7 1.초콜렛 당 보충하기에 딱인 초콜렛 가장 일반적이고 쉽게 생각할 수 있는 이이템입니다 최근에는 수제초콜렛도 종류가 많아서 구하기가 어렵진 않습니다 2.엿 저도 엿을 받은 기억이 있지만 수능하면 빼놓.. 일샹, 생활/생활꿀팁 2022. 10. 29.
코스트코 고척점 착한 쇼핑하기 4가지 방법 (영업시간,환불,세일 정보,주차) 코스트코 고척점 착한 쇼핑하기 4가지 방법 (영업시간,환불,세일 정보,주차) 코스트코는 양평점 또는 광명점을 이용했는데 우리 동네에 코스트코가 생겨서 너무나 좋네요 그 동안은 20~30분 걸려 이동했으나 고척점은 5분 밖에 안 걸리네요 코스트코는 좋은 물건을 싸게 구매할 수 있다는 장점이 있는 반면 자칫하면 과소비가 될 수 있다는 단점(?)이 있으니 쇼핑시 유의하시기 바랍니다 코스트코 고척점을 다녀온 뒤 이웃들에게 알려주고 싶은 착한 쇼핑하기 4가지 방법에 대해 소개할까 합니다 코스트코 고척점에서 착한 쇼핑하기 4가지 방법 1.입구벽면에 신제품 및 세일품목을 공지했네요 입구 왼쪽 벽면에 고지되어 있는 신제품과 세일품목을 보고 가시면 도움이 되겠죠 2.매장 안에도 세일품목이 눈에 띄네요 고지된 품목 이외에.. 일샹, 생활/생활꿀팁 2022. 10. 28.
환절기 건강 관리법 (feat : 따뜻한 물마시기) 환절기 건강 관리법 (feat : 따뜻한 물마시기) 아침저녁으로 일교차가 큰 요즘 같은 날씨엔 면역력이 쉽게 떨어져 감기나 호흡기 질환에 걸리기 쉽습니다 하지만 코로나19 사태 이후 개인위생 관리의 습관화로 인해 감기 환자가 적어진건 사실입니다 그러나 이럴 때일수록 몸속에서부터 튼튼하게 면역력을 키워 질병으로부터 우리 몸을 더욱 튼튼하게 보호해야 합니다 그렇다면 어떻게 해야 할까요? 우선 균형 잡힌 식습관 유지하기, 규칙적인 운동하기, 충분한 수면 취하기 등 기본적인 사항들은 모두 알고 있을 테니 여기서 더 나아가 좀 더 구체적으로 나만의 특별한 방법을 공유하고자 합니다 환절기 건강 관리 비법 공개 1.‘공복에 따뜻한 물 마시기’입니다 공복에 마시는 따뜻한 물 한 잔은 체내 노폐물 배출뿐만 아니라 체온 .. 일샹, 생활/생활꿀팁 2022. 10. 28.
아무도 모르는 본인만 아는 조용한 고통 변비 원인 증상 치료법 아무도 모르는 본인만 아는 조용한 고통 변비 원인 증상 치료법 변비는 걲어본 사람만 아는 남모르는 고통이죠 저는 8년전 지병으로 생긴 변비로 고생하고 있죠 저도 걲는 고통이라 한번쯤 포스팅해서 증상, 치료법 등을 공유하고 싶었습니다 변비의 원인, 증상, 치료법에 대해 알아볼까요 자신만 아는 고통 변비 1.변비란? 변비는 원활한 대장 운동이 저하되어 배변이 잘 안되는 증상을 말합니다 아래에 해당할 경우 변비일 가능성이 매우 높습니다 -대변이 과도하게 딱딱하게 굳는 경우 -일주일에 배변 횟수가 3회 미만일 경우 -대변에서 출혈이 있을 경우 2.변비의 원인 변비의 원인은 매우 다양합니다 그 원인을 나열하면 다음과 같습니다 1)과도한 식사(과식) :특히 육류 섭취 2)운동량 부족 : 현대인에게 가장 주된 원인인.. 일샹, 생활/생활꿀팁 2022. 10. 27.
인기 짱 다이소 판매 가족 보드게임 벽돌빼기 보드게임 (feat : 3,000원) 인기 짱 다이소 판매 가족 보드게임 벽돌빼기 보드게임 (feat : 3,000원) 다이소에서 생활용품 사다가 아들 눈에 띈 벽돌빼기 보드게임. 가격도 3000원이라서 허접한 게임이라 생각했던건 착각이었습니다 ㅋ 아이들에게 인기 짱이었던 벽돌빼기 보드게임을 소개합니다 가격은 최저! 재미는 최고! '벽돌빼기 보드게임' 1.구성품은 간단합니다 게임틀1개, 벽돌블럭 44개, 똥 1개, 뚫어뻥 2개 2.게임연령 및 인원 이 게임은 이해하는 게임이 아니고, 단순히 벽돌블럭만 빼는 게임이기에 3~4살 어린아이들도 할 수 있는 쉬운 게임입니다 벽돌을 빼는데 이용하는 뚫어뻥이 2개만 있지만 게임은 여러 명도 가능합니다 게임을 해보니 3명이 적당한듯 하더라구요~^^ 인기 짱 다이소 판매 가족 보드게임 벽돌빼기 보드게임 (.. 일샹, 생활/보드게임 2022. 10. 26.
닭 오리 누룽지 백숙 맛집 룸에서 가족모임 가능한 누룩골 삼산점 '닭 오리 누룽지 백숙 맛집 룸에서 가족모임 가능한 누룩골 삼산점' 장모님 생신으로 가족모임 장소를 찾던중 룸이 있어서 결정하게된 누룩골 삼산점. 맛집으로 인정합니다~^^ 닭 오리 누룽지 백숙 전문점 누룩골 삼산점 1.넓은 홀이 있어 단체모임 하기에 좋겠네요 홀이 꽤 넓었어요 단체모임 예약도 받으니 잘 활용하세요 2.룸이 있어서 가족끼리 조용히 식사하기에 좋아요 누룩골 삼산점에는 여러개의 룸이 있어서 가족끼리 조용히 대화하며 식사하기에 좋았어요 3.음식이 깔끔했어요 메인요리는 닭/오리 누룽지 백숙이구요 막국수, 해물파전, 도토리묵도 있더라구요 저희는 막국수를 먹었는데 백숙을 먹고 나서 먹는 후식으로 좋았어요 음식은 모두 깔끔하게 나왔구요 담는 그릇도 이쁘더라구요 '닭 오리 누룽지 백숙 맛집 룸에서 가족모.. 먹거리, 여행/맛집 2022. 10. 25.

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