밤잠 설치게 하는 열대야 극복법 열대야 이겨내는 방법 5가지(ft: 열대야에 찬물로 샤워하면 좋다?)
밤잠 설치게 하는 열대야 극복법 열대야 이겨내는 방법 5가지(ft: 열대야에 찬물로 샤워하면 좋다?) 연일 이어지는 폭염으로 전국 곳곳이 가마솥 더위로 몸살을 앓고 있습니다 게다가 밤 기온이 25도 이상으로 유지되는 열대야로 인해 많은 사람들이 밤잠을 설치고 있고, 강릉은 밤 기온이 30도를 넘어 초열대야가 발생하기도 했습니다 이런 열대야로 잠 못 이루는 밤, 열대야를 극복하는 방법에 대해서 알아보겠습니다 열대야 극복법 5가지 열대야늘 이겨내는 방법에는 다음과 같은 것들이 있습니다 1.멜라토닌이 많이 함유된 식품을 섭취합니다 여름에는 낮이 길어서 멜라토닌이 잘 생성되지 않을 수 있습니다 멜라토닌이 많이 함유된 식품으로는 체리, 포도, 계란, 우유, 바나나, 기름진 생선, 토마토, 호두, 쌀과 보리 같은 ..
경제, 사회, 시사/사회
2023. 8. 5.
자연재해 피해 농·어업인, 소상공인 재난지원금 상향 조정, 주택 파손됐을 경우 지원내용
자연재해 피해 농·어업인, 소상공인 재난지원금 상향 조정, 주택 파손됐을 경우 지원내용 정부는 자연재해 피해를 입은 농·어업인, 소상공인들에 대한 지원을 대폭 강화하기로 발표했습니다 오늘은 강화된 지원 내용에 대해서 알아보겠습니다 자연재해 피해 재난지원금 개정 1.시행일시 2023년 6월 13일 화요일 2.재난지원금 개정 내용 1)지원 대상 확대 기존 : 주택, 농업 분야로 제한 변경 : 기존에 소상공인을 포함 2)지원금 상향 조정 기존 : 주택의 피해 규모와 관계없이 지원 변경 : 주택피해 연면적에 따라 지원하되 모두 상향하여 지원 자연재해 피해 농·어업인, 소상공인 재난지원금 상향 조정, 주택 파손됐을 경우 지원내용 3.지원금액 1)자연재난으로 피해를 입은 소상공인에게는 300만원씩의 재난지원금을 지..
경제, 사회, 시사/사회
2023. 6. 7.
