기면증이란? 뜻, 원인, 증상, 치료, 기면증 자가진단법?
기면증이란? 뜻, 원인, 증상, 치료, 기면증 자가진단법? 현대 사회를살아가면서 수면장애를 호소하는 분들이 많아지는데요 그 중에 기면증의 고통으로 힘들어 하시는 분들도 많습니다 오늘은 기면증에 대해서 알아 보도록 하겠습니다 기면증이란? 기면증은 과도한 주간 졸음, 갑작스러운 근육 약화(탈력발작), 수면 마비, 잠들거나 깨어날 때의 생생한 환각 등을 특징으로 하는 만성 신경 장애입니다. 일상 생활과 수면-각성 주기에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 기면증 원인 기면증은 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 기면증은 각성과 수면을 조절하는 하이포크레틴(오렉신)이라는 신경전달물질의 결핍과 관련이 있습니다. 하이포크레틴을 생성하는 세포를 표적으로 하는 유전적 소인과 자..
카테고리 없음
2023. 12. 26.
흰 달걀 갈색달걀, 달걀 색깔, 건강에 차이 있을까? 신선한 달걀 고르는 법? 올바른 달걀 보관법?
흰 달걀 갈색달걀, 달걀 색깔, 건강에 차이 있을까? 신선한 달걀 고르는 법? 올바른 달걀 보관법? 달걀은 영양이 풍부한 완전식품으로, 한국인들이 즐겨 먹는 식재료입니다. 달걀을 고를 때는 흰색, 갈색 등 색깔에 따라 고민하는 경우가 많습니다. 과연 달걀 색깔에 따라 영양학적 차이가 있을까요?영양학적 차이가 있을까? 결론부터 말하자면, 달걀 색깔에 따른 영양학적 차이는 없습니다. 달걀의 영양성분은 어미 닭이 먹은 사료에 의해 좌우되는데, 닭의 품종에 따라 먹이 사료가 크게 차이 나지 않기 때문입니다. 달걀 색깔이 차이나는 이유 달걀 색깔은 어미 닭의 깃털 색에 따라 결정됩니다. 어미 닭의 깃털이 갈색이면 갈색 달걀을, 흰색이면 흰색 달걀을 낳습니다. 달걀 맛의 차이? 단, 맛에서는 약간의 차이가 있을 수..
카테고리 없음
2023. 12. 22.
서울 장애인콜택시 수도권(서울, 경기도, 인천) 광역이동지원센터 관련 시범운영 실시 이용시기, 이용방법, 이용대상, 이용요금 등
서울 장애인콜택시 수도권(서울, 경기도, 인천) 광역이동지원센터 관련 시범운영 실시 이용시기, 이용방법, 이용대상, 이용요금 등 서울 장애인콜택시에서는 2023년 12월 21일부터 수도권(서울, 경기도, 인천) 광역이동지원센터 관련하여 확대 시범운영을 한다고 합니다 쉽게 말해서 이제는 서울에서 인천 월미도까지 한번에 갈 수 있게 되었다는 희소식입니다 이와 관련하여 자세한 이용방법 및 운영내용에 대해서 말씀 드릴까 합니다1.시행일시 2023년 12월 21일(목) 7시~ *접수일시 : 2023.12.20.(수),07시~22시 다음날 탑승에 대한 전일접수 2.이용대상 보행상중증장애인 (서울 장애인콜택시 등록 고객 모두 이용 가능) 3.운영시간 연중무휴 365일 (주말 및 공휴일 포함) 4.접수방법 전화접수 1..
카테고리 없음
2023. 12. 21.
건강에 좋은 수퍼푸드 10가지 식품 추천 (과일, 채소, 견과류)
건강에 좋은 수퍼푸드 10가지 식품 추천 (과일, 채소, 견과류) 슈퍼푸드란 영양소가 풍부하고 건강에 유익한 효과가 있는 식품을 말합니다.수퍼푸드란? 수퍼푸드(superfood)란 영양소가 풍부하고 건강에 유익한 효과가 있는 식품을 말합니다. 일반적으로 슈퍼푸드라고 불리는 식품들은 대체로 열량과 지방 함량이 낮을 뿐 아니라 지방 함량, 비타민, 무기질, 항산화 성분과 섬유소를 포함한 생리활성물질이 풍부합니다 수퍼푸드 10가지 추천 다양한 슈퍼푸드가 있지만, 그 중에서도 특히 추천하는 10가지를 소개합니다. 1.블루베리 블루베리는 안토시아닌과 폴리페놀이 풍부한 과일로, 강력한 항산화 효과가 있습니다. 세포의 노화와 산화를 방지하고, 눈 건강에도 도움이 됩?니다. 2.아몬드 아몬드는 비타민E, 칼슘, 마그네..
카테고리 없음
2023. 12. 18.