13회 전남 곡성 기차마을 곡성세계장미축제 (기간, 위치, 입장료, 운영시간, 곡성 증기기관차 인터넷 예약)
13회 전남 곡성 기차마을 곡성세계장미축제 (기간, 위치, 입장료, 운영시간, 곡성 증기기관차 인터넷 예약) 봄이 되니 나무들은 파릇파릇해졌고 꽃들도 아름답게 피어나네요 그 중에 장미꽃을 빼놓을 수가 없는데요 오늘은 곡성에서 열리는 제13회 곡성세계장미축제에 대해서 알아보겠습니다 제13회 곡성세계장미축제 행사내용 행사내용 www.gokseong.go.kr 1.행사 정보 일정 : 2023.5.20.토~5.29.월/10일간 장소 : 곡성 섬진강기차마을 주최/주관 : 곡성군 입장료 : 대인 5,000원 (중학생 이상) 소인 4,500원 주소 : 전남 곡성군 오곡면 기차마을로 252-16 문의전화 : 061-363-8379 운영시간 : 축제 기간은 밤 10시까지 연장 운영 (매표 : 평일 오전8시~19시30분 ..
먹거리, 여행/여행
2023. 5. 12.
면역력을 높이는 방법 8가지 면역력 중진 방법 (ft : 면역력 강화 엉양제 섭취, 운동, 금연, 금주 등)
면역력을 높이는 방법 8가지 면역력 중진 방법 (ft : 면역력 강화 엉양제 섭취, 운동, 금연, 금주 등) 최근까지 펜데믹 상황을 거치면서 면역력에 관심이 많아졌습니다 손 잘 씻고 마스크를 잘 쓰고 다녔던 1~2년 전에는 감기도 잘 안걸렸던것 같아요 마스크 해제가 된 이 시점에 주목받고 있는 면역력 증진 방법에 대해서 알아봤습니다 면역력을 높이는 방법 8가지 면역력을 높이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 다음은 몇 가지 효과적인 전략입니다 1.건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질, 건강한 지방 등 자연 식품이 풍부한 식단을 섭취하면 면역력을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2.충분한 수면 충분한 수면은 면역 체계가 최상의 기능을 발휘하는 데 필수적입니다. 하루에 ..
건강
2023. 5. 6.