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혈액투석환자 고칼륨 채소류 섭취 제한 칼륨 함량에 따는 3가지 분류 (ft : 고칼륨혈증 음식) 혈액투석환자 고칼륨 채소류 섭취 제한 칼륨 함량에 따는 3가지 분류 (ft : 고칼륨혈증 음식) 신장이 안좋아서 투석을 하는 환자는 특히 칼륨 제한 식이 조절이 되어야 합니다 칼륨이 많은 식단은 고칼륨혈증을 유발할 수 있어 위험합니다 오늘은 자주 섭취하는 채소군에 대한 칼륨 함량을 알아보겠습니다 고칼륨혈증이란? 고칼륨혈증은 혈중 칼륨 수치가 정상보다 높은 의학적 상태입니다. 칼륨은 신경 및 근육 세포 기능, 심장 박동 유지, 체액 및 pH 수치 균형 유지 등 다양한 신체 기능에 중요한 역할을 하는 필수 전해질입니다. 건강한 사람의 경우 신장은 과도한 칼륨을 소변으로 배설하여 칼륨 수치를 조절합니다. 그러나 특정 요인으로 인해 이러한 균형이 깨져 고칼륨혈증이 발생할 수 있습니다. 고칼륨혈증 증상 고칼륨혈증.. 건강 2023. 6. 29.
2023년 기초연금 대상자 수급자격 수급나이 신청방법 총정리 2023년 기초연금 대상자 수급자격 수급나이 신청방법 총정리 지금 시대는 노후 준비에 각별한 신경을 써야 하는 시기이며, 국가에서는 자산이 부족한 노년층을 대상으로 여러 지원 제도를 마련중입니다 현재 50~60대 분들은 이용 가능한 제도를 확인하는 것이 중요하며, 가장 먼저 검토해야 할 기초연금 수급대상과 신청 방법에 대해 알아보겠습니다 기초연금이란? 기초연금은 만 65세 이상 대한민국 국적을 가진 어르신 중, 매년 보건복지부장관이 정한 금액 이하의 소득인정액을 가진 분들에게 지원하는 제도입니다. 기초연금 수급금액 정확한 금액은 해당 지자체의 기초연금 관련 부서나 인터넷으로 확인하시는 것을 추천합니다 기초연금 수급자의 소득인정액 선정기준 소득인정액은 소득평가액과 부동산, 금융재산 등의 재산 소득 환산 금.. 경제, 사회, 시사/사회 2023. 6. 28.
췌장암 위험인자 원인 10가지 미리 알고 췌장암 예방하기 췌장암 위험인자 원인 10가지 미리 알고 췌장암 예방하기 췌장암은 복잡한 질병이며 다양한 위험 요인의 영향을 받아 발병합니다. 췌장암의 정확한 원인은 불분명한 경우가 많지만, 이러한 유형의 암 발병 위험을 높일 수 있는 몇 가지 요인이 확인되었습니다. 쳬장암 위험인자 다음은 췌장암의 위험 요인으로 알려진 몇 가지입니다 1.고령자 췌장암의 위험은 나이가 들수록 증가하며, 대부분의 경우 50세 이상에서 발생합니다. 2.성별 남성은 여성보다 췌장암에 걸릴 확률이 약간 더 높습니다. 3.흡연 흡연은 췌장암의 중요한 위험 요인입니다. 흡연자는 비흡연자보다 췌장암에 걸릴 확률이 약 2배 더 높습니다. 4.가족력 가까운 가족(부모, 형제자매, 자녀 등)이 췌장암에 걸린 경우 위험이 증가합니다. BRCA2, CDKN2.. 건강 2023. 6. 27.
50대 이상 남성 발병율이 높은 췌장암 초기 증상 7가지 숙지하여 건강한 삶 지키세요 50대 이상 남성 발병율이 높은 췌장암 초기 증상 7가지 숙지하여 건강한 삶 지키세요 췌장암은 초기에는 눈에 띄는 증상을 일으키지 않는 경우가 많습니다. 그러나 질병이 진행됨에 따라 몇 가지 일반적인 초기 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상은 다른 질환으로 인해 발생할 수도 있으므로 이러한 증상이 나타난다고 해서 반드시 췌장암을 의미하는 것은 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 건강이 염려되는 경우 정확한 진단을 위해 항상 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 췌장암 초기증상 7가지 다음은 췌장암과 관련될 수 있는 몇 가지 초기 증상입니다 1.복부 또는 허리 통증 췌장암은 복부에 지속적인 통증을 유발하여 등으로 퍼질 수 있습니다. 이러한 통증은 식사 또는 누운 후에 악화될 수 있습니다... 건강 2023. 6. 26.
녹내장이란? 녹내장 원인 초기증상 치료 녹내장 수술 비용? 녹내장의 좋은 음식 총정리 녹내장이란? 녹내장 원인 초기증상 치료 녹내장 수술 비용? 녹내장의 좋은 음식 총정리 녹내장은 시력이 저하되어 심할 경우 시력을 잃을 정도로 위험한 질환입니다 요즘 사람들은 PC업무 및 스마트폰의 과다 사용으로 인해 눈의 피로도가 높아지고 시력에도 악영향을 미치는 경우가 많습니다 오늘은 녹내장에 대하여 원인, 증상, 치료, 녹내장에 좋은 식품까지 모두 알아 보도록 하겠습니다 녹내장이란? 녹내장은 시신경을 손상시켜 치료하지 않으면 시력 상실 또는 실명으로 이어질 수 있는 안과 질환입니다. 시신경은 눈에서 뇌로 시각 정보를 전달하는 역할을 합니다. 녹내장과 안압의 상관관계 녹내장은 종종 안압(안구 내 압력) 상승과 관련이 있습니다. 그러나 모든 녹내장 환자가 안압이 높은 것은 아니며 안압이 높다고 해서 모두.. 건강 2023. 6. 24.
백내장이란? 원인, 증상, 백내장 수술 비용? (ft : 백내장 발병율) 백내장이란? 원인, 증상, 백내장 수술 비용? (ft : 백내장 발병율) 하루하루 나이가 들면서 노화가 진행되고 50대 이상이 되면 눈의 초점을 맞추는 능력이 많이 저하됩니다 오늘은 백내장 수술 비용 등 백내장에 대해서 알아보겠습니다 백내장이란? 백내장은 눈의 홍채(색소 부분) 뒤에 위치한 맑고 투명한 구조물인 수정체에 영향을 미치는 흔한 눈 질환입니다. 수정체는 눈 뒤쪽의 망막에 빛을 집중시켜 선명하고 깨끗한 이미지를 볼 수 있도록 하는 중요한 역할을 합니다. 백내장 발병율 한국에서 백내장의 발병율은 40세 이상 성인에서 42.3%, 65세 이상에서는 90%입니다. 40대와 50대의 백내장 발병율 또한 각각 11.1%, 35.7%로 낮지 않습니다. 백내장은 나이가 들수록 발병율이 높아지는 질환으로, 6.. 건강 2023. 6. 24.
공복에 먹으면 좋은 음식 과일 10가지, 공복에 사과, 양배추, 감자 공복에 먹으면 좋은 음식 과일 10가지, 공복에 사과, 양배추, 감자 공복이라 함은 위장에 음식물이 남아있지 않고 비어있는 상태를 말합니다 이러한 공복 상태에도 섭취시 몸에 좋은 음식을 말씀 드리려 합니다 공복에 먹으면 좋은 식품 10가지 공복에 먹으면 좋은 음식은 다음과 같습니다. 1.양배추 위의 점막 재생과 보호에 도움을 주는 비타민U가 풍부합니다. 양배추는 위장 건강에 도움이 되어 위염, 위궤양, 장염, 대장질환 환자들에게 좋은 식품으로 알려져 있습니다 보통 소화가 안 될때 양배추를 이용하기도 합니다 또한 비타민과 식이섬유가 풍부하여 바쁜 직장인들의 식사 대용식으로도 인기가 좋습니다 2.당근 눈에 좋은 비타민A 함량이 많은 채소입니다. 그리고 당근에 들어있는 베타카로틴은 폐의 염증을 예방하는 효과가.. 카테고리 없음 2023. 6. 23.
아침 공복에 먹으면 안 좋은 음식 8가지, 과일 바나나, 토마토, 고구마 아침 공복에 먹으면 안 좋은 음식 8가지, 과일 바나나, 토마토, 고구마 공복에 먹으면 안 좋은 음식은 위장에 부담을 주거나 건강에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있습니다. 따라서 공복에 먹으면 안 좋은 식품을 잘 알아두셨다가 주의하여 섭취하시기 바랍니다 공복에 먹으면 안 좋은 음식 8가지 공복에 먹으면 안 되는 음식은 다음과 같습니다. 1.찬물 찬물은 위장을 자극하여 속쓰림, 위경련, 설사 등을 유발할 수 있습니다. 2.커피 커피는 위산 분비를 촉진하여 위궤양, 역류성 식도염 등의 위장 질환을 악화시킬 수 있습니다. 3.초콜릿 초콜릿에 함유된 카페인은 위산 분비를 촉진하고, 테오브로민은 위장관을 자극하여 속쓰림, 복통, 설사를 유발할 수 있습니다. 4.토마토 토마토에는 타닌이 함유되어 있는데, 이 성분은 .. 건강 2023. 6. 22.
1912년 타이타닉호 침몰 배 관광 타이타닉 잠수정 실종 수색중 (타이타닉 사망자수, 타이타닉 침몰 이유 7가지) 1912년 타이타닉호 침몰 배 관광 타이타닉 잠수정 실종 수색중 (타이타닉 사망자수, 타이타닉 침몰 이유 7가지) 타이타닉호는 1912년 빙하에 충돌하여 침몰했으며 여전히 북대서양 4,000m 심해에 가라앉아 있습니다 타이타닉호 관광 잠수정 실종 이 침몰된 타이타닉호를 관광하기 위해 캐나다에서 바닷속으로 향했던 잠수정이 출발한지 1시간 45분만에 실종되었습니다 잠수정은 2일째 실종중인데 이 잠수정에는 약 나흘치의 산소가 있다고 합니다 캐나다와 미국 해안경비대는 모든 장비와 인력을 총동원하여 잠수정을 찾고 있습니다 그러나 실종 장소가 워낙 멀고 깊어서 수색에 난항을 걲고 있습니다 타이타닉호 관광 잠수정 8일간의 잠수정 관광 상품의 비용이 1인당 25만 달러, 우리 돈으로 환산하면 약 3억 4천만 원에 달하.. 경제, 사회, 시사/뉴스 2023. 6. 21.
카카오뱅크 고객센터 전화번호 상담시간 고객불편 접수 방법 카카오뱅크 고객센터 전화번호 상담시간 고객불편 접수 방법 카카오뱅크는 방문 없이 모든 업무를 온라인에서 처리할 수 있는 온라인 은행입니다. 카카오뱅크는 편리한 온라인뱅킹 시스템과 다양한 서비스로 인기가 많습니다. 오늘은 카카오뱅크 고객센터 전화번호와 문의방법에 대해 알아보겠습니다 카카오뱅크 고객센터 1.카카오뱅크 고객센터 전화번호 1)고객센터 1599-3333 -예/적금 대출, 카드, 앱 문의 : 평일 8시~19시 -전월세보증금 대출, 주택담보대출, 외환문의 : 평일 9시~18시 2)각종 사고신고 1599-8888 -24시간 365일 3)카카오뱅크 전화번호 진위확인 1599-6774 -카카오뱅크 사칭이 의심되는 대출 광고 진위확인 -24시간 365일 4)고령자 전용 1599-8500 -예/적금 대출, 카.. 일샹, 생활/생활꿀팁 2023. 6. 20.
효과적인 집안에 모기 없애는 방법 10가지 모기 퇴치 방법 (ft : 모기 퇴치기, 모기 살충제, 모기 퇴치 식물 등) 효과적인 집안에 모기 없애는 방법 10가지 모기 퇴치 방법 (ft : 모기 퇴치기, 모기 살충제, 모기 퇴치 식물 등) 모기는 매우 성가신 존재일 뿐만 아니라 질병을 옮기기도 해서 건강에 위험을 초래할 수도 있습니다. 효과적으로 집안에 모기 없애는 방법 10가지 모기를 퇴치할 수 있는 몇 가지 방법을 소개합니다 1.주변에 고인 물을 고인해 주세요 모기는 고인 물에서 번식하므로 주변에 고인 물을 없애는 것이 중요합니다. 화분, 양동이, 새장, 버려진 타이어 등 물이 고일 수 있는 용기를 정기적으로 점검하고 비우세요. 배수로를 깨끗하고 적절하게 배수되도록 유지하고, 물이 새는 실외 수도꼭지를 수리하세요. 2.모기 기피제를 사용합니다 야외에서 시간을 보낼 때는 DEET, 피카리딘 또는 레몬 유칼립투스 오일이 .. 일샹, 생활/생활꿀팁 2023. 6. 19.
2020년 8월부터 계속된 라니냐란? 라니냐로 인한 자연재해 라니냐 현상 5가지 2020년 8월부터 계속된 라니냐란? 라니냐로 인한 자연재해 라니냐 현상 5가지 2020년 8월부터 시작되어 3년동안 길게 이어지며 세계 곳곳에 이상 기후를 보였던 라니냐 현상이 드디어 끝났습니다 그러나 라니냐와 반대인 엘니뇨가 시작되고 있고, 거기다가 슈퍼 엘리뇨라는 기상청의 발표가 더욱 긴장하게 만듭니다 오늘은 지난 3년동안 전세계에 이상 기후를 나타나게 했던 라니냐란 무엇이며 그 현상은 무엇이 있는지 알아보겠습니다 라니냐란? 라니냐는 열대 태평양의 비정상적인 해수면 온도(SST)를 특징으로 하는 기후 패턴입니다. 라니냐는 중부와 동부 열대 태평양의 해수 온도가 평상시보다 비정상적으로 낮아질 때 발생합니다. 평균 해수면 온도와의 편차는 일반적인 대기 순환 패턴을 방해하여 전 세계의 날씨 패턴에 영향을.. 경제, 사회, 시사/뉴스 2023. 6. 17.

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