강강술래 당산점 당산동 소갈비 돼지갈비 맛집 기족모임 고기집 추천
강강술래 당산점 당산동 소갈비 돼지갈비 맛집 기족모임 고기집 추천 오랜만에 부모님과 외식하러 왔습니다 가까운 곳으로 유명한 음식점을 찾다가 알게된 강강술래 당산점. 부모님 모시고 다녀왔는데 앞으로도 자주 갈 것 같네요 강강술래 당산점 1.매장정보 위치 : 서울 영등포구 선유로 251 가는 방법 : 9호선 선유도역 5번 출구 약 440m 연락처 : 02-2677-9233 영업시간 : 매일 11시~22시 라스트오더 20시50분 휴무일 : 무 예약가능시간 : 점심 11시, 1시, 저녁 5시, 7시 2.메뉴 한우명품 57,000원 한우등심 49,000원 한우모듬 39,000원 강강양념구이 33,000원 술래양념구이 33,000원 왕양념갈비 45,000원 한돈양념구이 24,000원 돈목살양념구이 20,000원 한..
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2023. 11. 24.
나트륨 섭취 줄이는 효과적인 4가지 방법, 나트륨 배출 늘리는 3가지 방법, 나트륨 배출 음식? (ft : 나트륨 하루 권장량)
나트륨 섭취 줄이는 효과적인 4가지 방법, 나트륨 배출 늘리는 3가지 방법, 나트륨 배출 음식? (ft : 나트륨 하루 권장량) 체내에 나트륨을 줄이는 방법은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 나트륨 섭취를 줄이는 것이고, 두 번째는 나트륨 배출을 늘리는 것입니다. 나트륨 하루 권장량 WHO 기준, 하루 나트륨 권장량은 2,000mg, 우리 국민의 나트륨 섭취량은 3,038mg으로 1.5배나 높습니다 *주요 음식의 나트륨 함유량 짬뽕 4,000mg 중식 우동 3,396mg 간장게장 3,221mg 편의점 도시락+컵라면 2,874mg 우리나라 음식들이 대체적으로 나트륨 함량이 높은 편입니다 따라서 2025년까지 1일 나트륨 섭취량을 3,000mg 이하로 낮추는 것이 식약처 목표입니다. 나트륨 섭..
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2023. 11. 14.