암예방2 암 혈관질환 억제하는 대표 백색채소 5가지 암 혈관질환 억제하는 대표 백색채소 5가지 녹색채소가 우리 몸에 좋다는건 누구나 다 아시죠? 그러나 백색채소도 암 예방 및 혈관건강에 도움을 줄 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 백색채소에는 플라보노이드라는 성분 때문에 항산화 작용을 할뿐 아니라 기관지를 돕고 몸 안에 유해물질을 배출시키는데 도움을 줍니다 그리고 항균작용이 탁월한 알리신이라는 성분도 풍부합니다 또한 혈관과 심혈관에 좋은 쿼세틴도 함유하고 있습니다 그럼 우리 몸에 좋은 백색채소는 어떤 것이 있을까요? 대표적인 5가지를 소개합니다 암 혈관질환에 좋은 대표적인 백색채소 5가지 1.마늘 알싸한 맛의 마늘은 한국 요리에 없어서는 안되는 대표적인 기본 양념으로 느끼한 음식의 맛과 향을 잡아줍니다 마늘의 주성분은 탄수화물 20%, 단백질 3.3%,지.. 건강 2022. 11. 30. 더보기 ›› 인류 최대 적 암 예방 생활방법 3가지 인류 최대 적 암 예방 생활방법 3가지 요즘 코로나 바이러스 감염증-19 사태로 인해 면역력 강화에 관심이 많아지고 있습니다. 이럴 때일수록 건강관리에 유의해야 하는데요. 우리 몸속 장기들은 각각 다른 역할을 하지만 모두 유기적으로 연결되어 있기 때문에 한 곳이라도 문제가 생기면 연쇄적으로 영향을 받게 됩니다. 따라서 특정 질환이 발생했을 때 방치하지 말고 바로 병원 진료를 받아야 합니다. 만약 이러한 증상이 나타났음에도 불구하고 제때 치료받지 않는다면 최악의 경우 사망에까지 이를 수 있는데요. 그렇다면 사람의 생명까지도 위협할 수 있는 무서운 질병으로는 무엇이 있을까요? 인류 최대의 적 암 암(癌)은 인류 최대의 적이자 공포의 대상입니다 발병률 1위인데다 종류도 다양하여 아직 정복되지 않은 병이기 때문.. 건강 2022. 11. 15. 더보기 ›› 이전 1 다음
