비슷한듯 다른 일사병과 열사병의 차이점 온열질환 증상 예방 3대수칙 알아보기

비슷한듯 다른 일사병과 열사병의 차이점 온열질환 증상 예방 3대수칙 알아보기

연일 이어지는 무더위와 열대야로 많은 분들이 온열질환으로 고생하고 있습니다 이 중 일사병과 열사병의 차이점과 온열질환의 예방법에 대해서도 알아보겠습니다 

비슷한듯 다른 일사병과 열사병의 차이점 온열질환 증상 예방 3대수칙 알아보기

 

온열질환 취약계층 

 

온열질환에 취약한 계층은 다음과 같습니다.

1.영유아와 노인
2.만성질환이 있는 분
3.과로하는 사람
4.술을 많이 마시는 사람
5.좁은 공간에서 오래 생활하는 사람
6.땀을 많이 흘리는 사람
7.탈수 상태인 사람
8.체온 조절 능력이 떨어지는 사람

온열질환에는 일사병, 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신 등이 있습니다. 온열질환은 심각한 경우 사망에 이를 수 있으므로 예방이 매우 중요합니다.

일사병이란?

 

뜨거운 날씨에 오래 노출되었을 때 체내 체온 조절이 어려워져 생기는 급성질환입니다 일사병은 '열 탈진'이라고도 합니다

 

일사병의 증상

두통, 어지럼증, 피로감, 무기력감, 구토 등
일사병은 땀을 많이 흘려서 체내 수분 손실로 인한 탈수 증상이 나타날 수 있고 심할 경우 열사병 증상이 나타날 수 있습니다 

 

 일사병과 열사병의 차이점

 

1.원인

일사병 : 더위에 오래 노출되었을 때 발생
열사병 : 온도와 습도가 높은 곳에서 몸속 체온을 제대로 배출하지 못해서 발생


2.증상

일사병 : 두통, 무기력감, 현기증
열사병 : 심한 어지럼증, 의식을 잃어 쓰러질 수 있음

3.피부 변화

일사병 : 피부가 차갑고 촉촉하며 창백하고 땀을 많이 흘립니다
열사병 : 반대로 피부가 뜨겁고 건조하며 붉은 모습을 보이며 땀을 거의 흘리지 않습니다

 

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온열질환 예방 3대수칙

 

온열질환 예방 3대수칙은 다음과 같습니다 

1.물과 이온음료 등을 이용한 충분한 수분을 섭취

2.헐렁한 옷을 입어 체온이 발산될 수 있도록 함

3.바같 외출 시 모자나 양산 등으로 햇빛을 최대한 가려주고 가능하다면 그늘진 곳으로 이동하여 휴식을 취합니다

오늘은 일사병과 열사병의 차이점 그리고 온열 질환의 증상과 예방법에 대해 알아보았습니다 이 포스팅이 도움이 되셨으면 공감,댓글,구독 부탁드립니다 감사합니다 

 

 

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