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라이프40

수능 도시락 반찬 메뉴 추천 (ft : 밥, 반찬, 국, 간식 추천) 수능 도시락 반찬 메뉴 추천 (ft : 밥, 반찬, 국, 간식 추천) 수능 당일은 긴장감과 스트레스로 인해 체력이 급격히 떨어지기 쉽습니다. 따라서 영양가 있고 소화가 잘되는 음식을 챙겨 먹는 것이 중요합니다. 수능 도시락 메뉴로 추천하는 것은 다음과 같습니다. 수능 도시락 추천 메뉴 1.밥 밥은 당분과 탄수화물을 공급해 주는 중요한 에너지원입니다.밥은 흰밥보다는 현미나 잡곡을 섞은 밥을 추천합니다 예) 현미밥, 보리밥, 잡곡밥 등이 좋습니다 2.국 국은 따뜻한 온기로 몸을 녹여주고 영양소를 보충해 줍니다. 국은 먹기에 부담 없는 된장국이나 미역국 같은 종류의 국을 추천합니다 예) 미역국, 된장국, 콩나물국, 시금치 된장국, 멸치국, 우렁된장국 등이 좋습니다 3.반찬 반찬은 단백질, 비타민, 무기질 등을.. 라이프/음식 2023. 10. 12.
기아 타이거즈 5강 진출 경우의 수 (두산 베어스 NC 다이노스 SSG 랜더스 상대) 기아 타이거즈 5강 진출 경우의 수 (두산 베어스 NC 다이노스 SSG 랜더스 상대) 기아가 10일 SSG전을 5:6으로 패배하므로 5강 진입에 매우 어렵게 된 것이 사실입니다 기아는 69승68패2무, 승률 0.504로 현재 6위를 차지하고 있습니다 5위 두산이 10일 KT전에 패배하면서 71승64패2무, 승률 0.526으로 3경기 차이가 납니다 오늘은 상대팀 대비 기아 타이거즈의 5강 진출 경우의 수에 대해서 알아보겠습니다 기아 타이거즈와 두산 베어스 경우의 수 1)잔여 5경기를 모두 이기고 두산이 잔여 7경기에서 3승4패를 하면 승률이 같게 되어 타이브레이크 게임을 치르게 됩니다 2)잔여 5경기를 모두 이기고 두산이 2승5패 이하의 성적을 거두면 기아가 순위를 뒤집게 됩니다 3)기아가 5전 전승 하더.. 라이프/스포츠 2023. 10. 11.
2023 전기차 보조금 지원 확대 현황 지원 금액은 얼마인가? 2023 전기차 보조금 지원 확대 현황 지원 금액은 얼마인가? 상반기 대비 전기차 판매율이 저하됨에 따라 정부에서는 전기차 보조금 지원을 확대하기로 결정했습니다 오늘은 전기차 보조금 지원 확대에 대하여 알아 보도록 하겠습니다 전기차 보조금 왜 확대하나? 국내 전기차 보급대수 2023년1월~8월까지 6만 7,654대로 지난해 같은 기간보다 4,090대 적게 판매됐습니다 환경부는 전기차 판매가 정체됨에 따른 대책으로 연말까지 전기차 보조금 을 확대하기로 했습니다 보조금 지급 현황 5,700만원 미만 : 100% 지급 5,700만원 이상~8,500만원 이하 : 50% 지급 작년에는 5,500만원 미만의 경우 100% 보조금이 지급되었지만 최근 배터리 가격이 인상되고 그에 따른 차량 가격 인상이 불가피해짐에 따.. 라이프/자동차 2023. 10. 9.
항저우 아시안게임 야구 결승 경우의 수 본선 2라운드 3팀 이상이(한국,일본, 대만,중국) 승패 같을 경우 승자 결정 방법? 항저우 아시안게임 야구 결승 경우의 수 본선 2라운드 3팀 이상이(한국,일본, 대만,중국) 승패 같을 경우 승자 결정 방법? 조별리그를 마친 류중일호가 대만전 패배로 1패를 안은 채 슈퍼라운드에 진출했습니다 과연 이번 항저우 아시안게임에서는 어떤 결과가 나올까요? 대한민국 남/녀 야구 대표팀 세계 랭킹? 남자 WBSC의 통계 자료에 따르면 남자 야구는 일본, 미국, 멕시코에 이어 세계 랭킹 4위를 차지하고 있습니다 조별리그 같은 조였던 대만은 세계 랭킹 5위입니다 여자 여자 야구는 좀 더 낮네요 세계 랭킹 9위이며 마찬가지로 일본이 1위네요 대한민국 야구 대표팀 슈퍼라운드 진출 항저우 아시안게임 대한민국 야구 대표팀은 10월 3일 중국 저장성 사오싱에서 열린 태국과의 B조 조별리그 3차전에서 태국에을17.. 라이프/스포츠 2023. 10. 4.
OTT 디즈니플러스 드라마 무빙 주요 등장인물 분석 (ft : 무빙 드라마 몇부작?) OTT 디즈니플러스 드라마 무빙 주요 등장인물 분석 (ft : 무빙 드라마 몇부작?) 2023년 8월 9일, OTT 디즈니 플러스에서 드라마 이 공개되었습니다. 은 초능력을 가졌지만 숨긴채 살아가는 아이들과 과거에 초능력에 대한 아픈 비밀을 가진채 살아가는 부모들이 큰 위험에 닥쳐서 함께 싸우는 액션 히어로 드라마로 역대급 등장인물로도 큰 화제를 부르기도 했습니다 오늘은 디즈니플러스의 20부작 드라마 의 주요 등장인물에 대해서 알아보겠습니다 무빙 드라마 주요 등장인물 분석 1.장주원 (류승용) 웹툰 의 장주원은 맷집과 무한 재생 능력을 지닌 안기부 요원이다. 그는 이 능력을 바탕으로 사건을 해결하고, 사랑하는 사람을 지킨다. 2.장희수 (고윤정) 최희수는 초재생 능력을 가진 고등학생이다. 어머니가 돌아가.. 라이프/드라마 2023. 9. 15.
코스트코 고척점 종가집 포기김치 3kg 구매 후기 코스트코 고척점 종가집 포기김치 3kg 구매 후기 각자 입맛에 맞는 김치가 있지요? 입맛이 까다로운 편은 아니지만 코스트코 종가집 포기김치를 만난 이후는 계속 이 김치만 찾습니다 오늘은 코스트코 구매 종가집 포기김치 3kg 제품에 대해서 구매 후기를 말씀드리겠습니다 코스트코 종가집 포기김치 3kg 1.가격 코스트코 구매가 23,000원 대였습니다 좀 비싼감이 있지만 맛을 보면 이유를 압니다 온라인에서도 23,000원 대네요 온라인은 배송비가 있으니 코스트코가 저렴한 편이네요 2.구성 포기김치 딱 2포기 들어있습니다 ㅜㅜ 작은 반찬통에 넣으면 가득 찹니다 코스트코 고척점 종가집 포기김치 3kg 구매 후기 3.맛 무엇보다도 맛이 중요한데요 포기김치는 익지 않은 상태입니다 시큼한 맛은 아니구요 머랄까 김장김치.. 라이프/음식 2023. 8. 30.
복숭아 효능 6가지 복숭아 부작용 3가지 및 영양소 복숭아 효능 6가지 복숭아 부작용 3가지 및 영양소 복숭아는 일반적으로 대부분의 사람이 섭취하기에 편하고 맛있어서 대중적인 과일입니다 그러나 다른 식품과 마찬가지로 다양한 효능도 있지만 일부 사람들은 부작용이나 알레르기 반응을 일으킬 수도 있습니다 오늘은 복숭아의 다양한 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다 복숭아의 특성 1.외관 복숭아는 일반적으로 둥글거나 약간 직사각형이며 벨벳 같은 껍질을 가지고 있으며 크림 같은 노란색에서 선명한 주황색과 빨간색까지 다양합니다. 2.식감 잘 익은 복숭아의 과육은 육즙이 많고 즙이 많으며 껍질은 약간 흐릿합니다. 3.풍미 달콤하고 향긋한 풍미와 은은한 신맛이 있어 생으로 먹어도 좋고 다양한 요리에 활용하기에도 좋습니다. 복숭아의 영양가 (복숭아 100g당) 칼로리: .. 라이프/음식 2023. 7. 26.
대표적인 신맛 나는 산미 커피 3종 원산지 어디일까? 신맛 나는 커피가 건강에 좋은 이유? 대표적인 신맛 나는 산미 커피 3종 원산지 어디일까? 신맛 나는 커피가 건강에 좋은 이유? 현재 직장인들 뿐만 아니라 거의 모든 성인들에게 커피는 기호식품을 넘어서 반드시(?) 먹어야 되는 필수 음료가 되었습니다 이런 원두커피도 신맛, 쓴맛 처럼 다양한 맛을 지니고 있고 건강에도 영향이 있다는 것을 아십니까? 오늘은 신맛 나는 커피와 건강상의 관계성과 대표적인 신맛 커피 3종에 대해서 알아보겠습니다 신맛 나는 커피와 건강과의 관계 일반적으로 커피에는 클로로겐산과 같은 항산화제가 함유되어 있으며, 이는 활성산소로 인한 세포 손상을 방지하는 등 다양한 건강상의 이점과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 신 커피는 다크 로스팅된 커피에 비교해서 항암 물질의 농도가 20배가 높다는 연구 결과가 있습니다 따라서.. 라이프/음식 2023. 7. 25.
숙취해소에 나쁜 음식 5가지 안 좋은 음식 5가지 (ft : 예전에 했던 숙취해소방법) 숙취해소에 나쁜 음식 5가지 안 좋은 음식 5가지 (ft : 예전에 했던 숙취해소방법) 지난 시간에 이어 오늘은 숙취해소에 나쁜 음식에 대해서 알아보겠습니다 좋다고 생각했던 음식도 있어서 꼭 숙지하셔야 겠습니다 숙취해소에 나쁜 음식 5가지 숙취를 악화시키는 음식은 다음과 같습니다. 1.기름기가 있는 음식(라면, 짬뽕) 라면, 짬뽕과 같은 맵고 짠 자극적인 국물은 숙취에 큰 도움이 되지 않습니다 알코올로 손상된 위벽을 더욱 자극하여 위장의 문제를 일으킬 수도 있기 때문입니다 라면과 같은 기름기가 있는 음식은 소화기관에 부담을 주어 메스꺼움과 구토를 악화시킬 수 있습니다. 2.탄산음료 콜라와 같은 탄산음료는 탈수증을 악화시키고 두통을 유발할 수 있습니다. 3.해장술 해장술을 마시는 것은 숙취를 연장하는 것과.. 라이프/음식 2023. 7. 18.
2023년 8월 개봉 예정 한국 영화 추천 베스트3 예고편 보기 2023년 8월 개봉 예정 한국 영화 추천 베스트3 예고편 보기 2023년 8월 여름 개봉 한국 영화가 기대되는 요즘입니다 저는 개인적으로 한국 영화를 좋아하는데요 이번 8월에 한국 영화가 많이 개봉되더라구요 오늘은 2023년 8월 개봉 예정 한국 영화 기대작 3을 말씀드리려 합니다 2023년 8월 개봉 한국 영화 베스트3 1.비공식작전 개봉 2023.08.02. 등급 12세 관람가 장르 드라마 국가 대한민국 러닝타임 132분 주연 하정우, 주지훈 1987년, 외교관 민준은 레바논에서 실종된 동료를 구출하기 위해 비공식적으로 임무를 수행한다. 공항 도착 직후, 몸값을 노리는 공항 경비대의 총알 세례를 피해 우연히 한국인 택시기사 판수의 차를 타게 된다. 갱단까지 돈을 노리고 그를 쫓는 지뢰밭 같은 상황 .. 라이프/영화 2023. 7. 17.
2023년 초복 날짜 및 초복 보양 음식 추천 3가지 2023년 초복 날짜 및 초복 보양 음식 추천 3가지 초복은 여름의 시작을 알리는 날로, 무더운 여름을 이겨내기 위해 몸보신을 하는 날입니다. 초복이란? 초복은 말 그대로 첫 번째 복날입니다. 우리나라는 삼복(초복, 중복, 말복)이라고 하여 일 년 중 가장 더운 3일 동안을 일컫습니다. 초복은 보통 7월 중순경에 있으며,2023년에는 7월 11일입니다. 초복에는 여름을 건강하게 나기 위해 삼계탕, 수박, 오이, 참외와 같은 음식을 먹는 것이 일반적입니다. 초복에 먹으면 좋은 음식 3가지 초복에 먹으면 좋은 건강식은 다음과 같습니다. 1.삼계탕 머니머니해도 초복에는 삼계탕이죠 제일 사람들이 많이 찾고 무난한 음식이 삼계탕입니다 삼계탕은 닭, 인삼, 대추, 찹쌀 등을 넣고 끓인 음식입니다. 닭고기는 단백질과.. 라이프/음식 2023. 7. 7.
항저우 아시안게임 야구 대표팀 명단 24명 발표 최종 정리 항저우 아시안게임 야구 대표팀 명단 24명 발표 최종 정리 KBO와 대한야구소프트볼협회(KBSA)는 지난 9일 서울 강남구 한국야구위원회에서 2023 항저우 아시안게임 야구 대표팀 명단을 발표했습니다 항저우 아시안게임 야구 대표팀 명단 발표 력강화위원회가 KBSA에 추천한 24명의 선수 명단은 KBSA 경기력향상위원회에서 최종 심의를 거쳐 대한체육회에 제출됐습니다 류중일 감독이 이끄는 아시안게임 야구 대표팀은 투수 12명, 포수 2명, 내야수 7명, 외야수 3명 총 24명의 선수로 되어 있습니다. 대표팀 선발원칙 1.각 구단당 1~3명의 선수를 선발 2.만 25세 이하 또는 입단 4년 차 이하 선수 3.연령, 입단 연차 제한이 없는 와일드카드 3명(구단별 최대 1명)을 포함 야구 대표팀 명단 ● 투수 우.. 라이프/스포츠 2023. 6. 10.

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