탈모뭔인1 탈모 예방 방법 7가지 (ft : 탈모에 좋은 음식) 탈모 예방 방법 7가지 (ft : 탈모에 좋은 음식) 탈모는 유전, 호르몬 변화, 건강 상태, 스트레스, 특정 헤어스타일이나 치료법 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다 다음은 탈모를 예방하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다 탈모예방 방법 1.건강한 식단을 유지하세요 비타민과 미네랄이 풍부한 균형 잡힌 식단을 섭취하면 건강한 모발 성장을 촉진할 수 있습니다 연어, 견과류, 달걀과 같은 식품은 특히 모발 건강에 좋습니다 2.거친 헤어스타일은 피하세요 꽉 조이는 머리띠, 땋은 머리는 머리카락을 당겨서 발생하는 탈모의 일종인 견인성 탈모를 유발할 수 있습니다 3.열을 가하는 스타일링을 피하세요 드라이어, 고데기의 과도한 열은 모발을 손상시키고 모발이 끊어지거나 빠지게 할 수 있습니다 탈모 예방 방법 .. 건강 2023. 2. 13. 더보기 ›› 이전 1 다음
