2023년 초복 날짜 및 초복 보양 음식 추천 3가지
2023년 초복 날짜 및 초복 보양 음식 추천 3가지 초복은 여름의 시작을 알리는 날로, 무더운 여름을 이겨내기 위해 몸보신을 하는 날입니다. 초복이란? 초복은 말 그대로 첫 번째 복날입니다. 우리나라는 삼복(초복, 중복, 말복)이라고 하여 일 년 중 가장 더운 3일 동안을 일컫습니다. 초복은 보통 7월 중순경에 있으며,2023년에는 7월 11일입니다. 초복에는 여름을 건강하게 나기 위해 삼계탕, 수박, 오이, 참외와 같은 음식을 먹는 것이 일반적입니다. 초복에 먹으면 좋은 음식 3가지 초복에 먹으면 좋은 건강식은 다음과 같습니다. 1.삼계탕 머니머니해도 초복에는 삼계탕이죠 제일 사람들이 많이 찾고 무난한 음식이 삼계탕입니다 삼계탕은 닭, 인삼, 대추, 찹쌀 등을 넣고 끓인 음식입니다. 닭고기는 단백질과..
라이프/음식
2023. 7. 7.
