이명 관리1 이명에 안 좋은(나쁜) 음식 5가지 & 이명 관리를 위한 건강한 식습관 5가지 알아보기 이명에 안 좋은(나쁜) 음식 5가지 & 이명 관리를 위한 건강한 식습관 5가지 알아보기 귓가에 끊임없이 맴도는 소리 때문에 힘든 시간을 보내고 계신가요? 이명은 다양한 원인으로 발생하지만, 식습관도 이명에 영향을 미칠 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 이명을 악화시킬 수 있는 음식 5가지를 소개하고, 이명 관리를 위한 건강한 식습관에 대해 알아보도록 하겠습니다 이명에 안 좋은 음식 5가지 1. 술술은 체내에서 산화 스트레스를 유발하고, 이뇨 작용으로 인해 체내 수분을 빠르게 배출시킵니다. 이는 귀로의 혈액 순환을 방해하고 이명 증상을 악화시킬 수 있습니다.2. 커피커피에 포함된 카페인은 교감신경을 자극하여 신경을 예민하게 만들고, 이뇨 작용을 촉진시켜 체내 수분을 감소시킵니다. 이로 인해 이명이 악.. 건강 2024. 9. 10. 더보기 ›› 이전 1 다음
