아침 공복에 먹으면 안 좋은 음식 8가지, 과일 바나나, 토마토, 고구마
아침 공복에 먹으면 안 좋은 음식 8가지, 과일 바나나, 토마토, 고구마 공복에 먹으면 안 좋은 음식은 위장에 부담을 주거나 건강에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있습니다. 따라서 공복에 먹으면 안 좋은 식품을 잘 알아두셨다가 주의하여 섭취하시기 바랍니다 공복에 먹으면 안 좋은 음식 8가지 공복에 먹으면 안 되는 음식은 다음과 같습니다. 1.찬물 찬물은 위장을 자극하여 속쓰림, 위경련, 설사 등을 유발할 수 있습니다. 2.커피 커피는 위산 분비를 촉진하여 위궤양, 역류성 식도염 등의 위장 질환을 악화시킬 수 있습니다. 3.초콜릿 초콜릿에 함유된 카페인은 위산 분비를 촉진하고, 테오브로민은 위장관을 자극하여 속쓰림, 복통, 설사를 유발할 수 있습니다. 4.토마토 토마토에는 타닌이 함유되어 있는데, 이 성분은 ..
건강
2023. 6. 22.
