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아무도 모르는 본인만 아는 조용한 고통 변비 원인 증상 치료법
아무도 모르는 본인만 아는 조용한 고통 변비 원인 증상 치료법 변비는 걲어본 사람만 아는 남모르는 고통이죠 저는 8년전 지병으로 생긴 변비로 고생하고 있죠 저도 걲는 고통이라 한번쯤 포스팅해서 증상, 치료법 등을 공유하고 싶었습니다 변비의 원인, 증상, 치료법에 대해 알아볼까요 자신만 아는 고통 변비 1.변비란? 변비는 원활한 대장 운동이 저하되어 배변이 잘 안되는 증상을 말합니다 아래에 해당할 경우 변비일 가능성이 매우 높습니다 -대변이 과도하게 딱딱하게 굳는 경우 -일주일에 배변 횟수가 3회 미만일 경우 -대변에서 출혈이 있을 경우 2.변비의 원인 변비의 원인은 매우 다양합니다 그 원인을 나열하면 다음과 같습니다 1)과도한 식사(과식) :특히 육류 섭취 2)운동량 부족 : 현대인에게 가장 주된 원인인..
2022. 10. 27. 17:07