김장김치 재료준비 절임배추 양념만들기 김장김치 맛있게 만드는 법 겨울맞이 준비중 하나인 김장하기~!! 요즘은 절임배추도 나오고 양념도 판매하지만 그래도 집에서 절이고 만드는게 제일 맛있는거 같아요^^ 올겨울 먹을 김치 만들기 시작해볼까요?? 김장김치 재료준비 절임배추 양념만들기 김장김치 맛있게 만드는 법 드디어 기다리고 기다리던 김장철이 돌아왔습니다 이맘때쯤이면 온 가족이 모여 앉아 배추를 절이고 버무리는 풍경이 익숙한거 같아요 물론 예전만큼은 아니지만 여전히 직접 담가 먹는 가정이 적지 않은것 같아요 저 역시 매년 부모님과 함께 김장을 하고 있습니다 올해는 조금 일찍 서둘렀습니다 보통 12월 초경에 하는데 이번엔…
암 혈관질환 억제하는 대표 백색채소 5가지 녹색채소가 우리 몸에 좋다는건 누구나 다 아시죠? 그러나 백색채소도 암 예방 및 혈관건강에 도움을 줄 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 백색채소에는 플라보노이드라는 성분 때문에 항산화 작용을 할뿐 아니라 기관지를 돕고 몸 안에 유해물질을 배출시키는데 도움을 줍니다 그리고 항균작용이 탁월한 알리신이라는 성분도 풍부합니다 또한 혈관과 심혈관에 좋은 쿼세틴도 함유하고 있습니다 그럼 우리 몸에 좋은 백색채소는 어떤 것이 있을까요? 대표적인 5가지를 소개합니다 암 혈관질환 억제하는 대표 백색채소 5가지 암 혈관질환에 좋은 대표적인 백색채소 5가지 1.마늘 알싸한 맛의 마늘은 한국 요리에 없어서는 안되는 대표적인 기본 양념으로 느끼한 음식의…
옷장 안에 오래 보관된 패딩 솜 살리기 팁 2가지 방법 오늘부터 엄청 추워졌어요 갑자기 15도 이상은 떨어진것 같네요 이런 날씨에는 패딩이 딱이죠 그런데 오랫 동안 옷장 안에 있던 패딩은 다른 옷에 눌려서 솜이 죽어 있는 경우가 있습니다 이렇게 눌려 있으면 외관상도 안좋고 보온도 잘 안되는 경우가 많죠? 옷장 안에 오래 있던 패딩 솜을 잘 살려서…
소득공제 연말정산 시 꼭 체크 해야 할 3가지 올해도 어김없이 연말정산 시즌이 돌아왔습니다 직장인들이라면 매년 초마다 하는 연례행사와도 같은 일이지만 매번 할 때마다 헷갈리는 건 어쩔 수 없는 듯합니다 조금이라도 더 환급받기 위해서는 챙길 수 있는 공제 항목들은 최대한 챙기는 게 좋습니다 하지만 너무 복잡하고 어렵기만 한 연말정산. 어떻게 하면 쉽고 빠르게 정리할 수 있을까요? 아는 만큼 돌려받는다는 말처럼 꼼꼼히 챙겨서 세금폭탄 대신 13월의 월급을 받아보시기 바랍니다 소득공제 연말정산 시 꼭 체크 해야 할 3가지 연말정산시 미리 체크해야 될 사항 3가지 1.우선 기본공제 대상자가 되는지 확인해야 합니다 부양가족 1명당 150만 원씩…
NC백화점 신구로점 지하1층 킴스클럽 영업시간 정기세일 주차정보 및 쇼핑정보 구로에 있던 AK백화점이 없어지고 새로 생긴 NC백화점 신구로점. 그 지하에 있는 킴스클럽은 도시형 마트로 지역 주민들에게 인기가 많습니다 큰 대형 마트를 가기 힘든 분들이 많이 이용하시는것 같더라구요 저도 역시 아내와 자주 방문합니다 NC백화점에는 킴스클럽 외에도 식당가, 의류, 가전, CGV, 미용실 등 다양해서 자주 이용하는 편입니다 이번 시간에는 킴스클럽에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다 NC백화점 신구로점 지하1층 킴스클럽 영업시간 정기세일 주차정보 및 쇼핑정보 킴스클럽 영업시간/ 정기세일/ 주차정보 1.킴스클럽 영업시간 구로역 1번 출구 연계 영업시간 : 오전10시30분~오후10시 저는 주로 오후 시간대에 가는데요 그 시간대가 한가하더라구요ㅋ 영업시간이 오후 10시까지니 다양한 시간대에 이용이 가능하겠군요 2.정기세일 킴스클럽은 매주 수요일에 세일을 많이 합니다 저도 기다렸다가 수요일을 노리지요 ㅋ 전품목 세일은 아니구요 매번 바뀌는데요 필요한 물품이 세일하는 날들도…
월드컵 대한민국 대표팀 조규성 등번호 9번 프로필 나이 인스타그램 여자친구 지난 28일(월) 월드컵 조별리그 H조 2번째 경기인 대한민국과 가나전에서 후반전 멀티 헤더골로 동점을 만들어서 전국민을 흥분하게 만든 주인공. 등번호 9번 스트라이커 조규성 선수를 소개합니다 월드컵 대한민국 대표팀 조규성 등번호 9번 프로필 나이 인스타그램 출처: sbs유투브 월드컵 국가대표 공격수 조규성 프로필 출처: 네이버 생년월일 : 1998년 1월 25일 (24세) 출생 : 경기 안산시 본관 : 창녕 조씨 (昌寧 曺氏) 신체 : 189cm / 82kg / O형 포지션 : 스트라이커 주발 : 오른발 (양발) 등번호 : 대한민국 국가대표팀 9번 프로 구단 :…
